Los cinco caminos. Mindfulness en la maternidad

13,46


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Autoría Andrea Cueva Alonso 
Páginas 128
Año 2022
Encuadernación Rústica
Formato 135 x 210 x 8 mm
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Description

Este libro es para ti… Un viaje a través de la meditación y la maternidad. Tal vez siempre quisiste aprender a meditar…, éste es tu momento. Porque la maternidad deseada es maravillosa, pero en ocasiones puede llegar a ser agotadora y frustrante. El amor incondicional, cálido, tierno y expansivo no sólo llega a través de ti, también llega para ti. Caminarás con atención plena por los cuatro elementos; el aire, el fuego, la tierra, el agua y el centro donde depositarás semillas y formarás una rueda medicinal. Poco a poco irás adquiriendo herramientas de mindfulness con las que podrás recordar la poderosa capacidad de escuchar profundamente tu mente, tu corazón y tu cuerpo y… brotarán flores. Descubrirás una forma hermosa de cuidarte y cuidar la vida, atravesando la maternidad con mayor apertura y calma.

Detalles del libro

Peso 0.257 kg
Dimensions 0.135 × 0.210 × 0.8 cm
Año

2022

Encuadernación

Rústica

Idioma

Español

ISBN

978-84-18956-06-5

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